Визуализация – это комплекс упражнений по внушению себе нужных качеств. Данная методика очень часто используется в профессиональном спорте, но и в торговле занимает весьма значимое место.
Визуализация – это представление тех результатов, которых хочешь добиться. Давно известно, что мысли материальны, а это значит, что человеческий мозг воспринимает мысли и реальность почти одинаково. В отличии от мечтаний, визуализация является процессом умственного воссоздания идеальных и в то же время реальных условий.
«Инструкция»
Т.к. это исключительно умственный процесс, то необходимо уделить ему время, в которое вас никто не побеспокоит.
Необходимо занять удобную позу, желательно сидя, закрыть глаза и представить себе себя, как идеального трейдера.
Начните с простого: представьте вашу комнату, где вы обычно занимаетесь торговлей. Представьте себя, готовящегося к торговле. Представьте окружающие мелочи: одежду, которую вы обычно носите, предметы на столе, погоду за окном, время на часах, в какой позе вы сидите. Чем правдоподобнее будет картина, тем больший эффект от нее получите.
Далее необходимо представить как вы готовитесь к торговле: как готовите торговый дневник, как проверяете наличие экономических новостей, как открываете торговый терминал. Причем это нужно представлять со стороны – вы смотрите фильм с собой в главной роли. Важно, чтобы человек в этом фильме имел ваши черты лица, ваши повадки, был полностью спокоен и имел хорошее настроение.
Далее необходимо представить сам процесс торговли: как вы открываете сделки и как при этом испытываете совершенное спокойствие, как цена двигается в нужном направлении, как сделка закрывается в прибыли, и как вы начинаете поиск нового сигнала.
Аналогично необходимо «просмотреть фильм» о том, как сделка закрывается в минусе, а вы, улыбаясь, продолжаете торговать, понимая, что одна сделка ничего не значит.
Далее следует просмотреть как вы заносите все свои сделки в торговый журнал, как анализируете статистику, как выводите деньги с торгового счета, как снимаете деньги с банкомата. Не забывайте про общую картину: вокруг вас очень много разных предметов: это могут быть кружка, карандаши, блокнот и т.д.. Все эти мелочи очень важны, если только вы не торгуете в комнате без окон, в которой стоит один единственный стол. Чем правдоподобней окажется картинка, которую вы себе представите, тем сильнее вы поверите в это.
Данный метод стоит применять регулярно (желательно каждый день) и уделять ему минут 30-40. По началу эффект будет минимальным, но чем чаще и подробнее вы будите «вырисовывать» эту картину, тем сильнее станет эффект, который в свою очередь очень сильно повлияет на вашу торговлю!
Рекомендуем так же ознакомиться со следующими темами:
Загрузка...
